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ローラー ソリア メディオ
ソリアで完全に脚が終わったので、メディオはもうよく分からなかったがなんとか。
ローラー中以外はエアコンを封印して推定温度35度、湿度80パーセントの部屋で暮らすことによって暑さに慣れていく