2015-06-10 ■ 大内良起 大内良起 ITT(での立哨)を経て、自転車レースに必要なことは何か改めて考える今週。昨日 いろいろ重なって自転車にもパワマにも乗れず。お家に帰って筋トレ。 1時間集中して取り組めたので良し。今日 空きコマの三限にパワマソリア。きつかった。あーとかうーとか言いながら、途中でいよいよ気持ち悪くなってきて目標本数をこなせず... 四限の科目(自分はシケ対)では大学に入ってから一番寝てしまった気がする。 どうしましょう。