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更新サボってごめんなさい
ITTが終わってからこれまで、正直に言うとあまり練習に身が入っていなかった。昇格はスタートラインに過ぎず大事なのはここからである、というのはわかってはいるはずなのだが、、、
たぶん、次の大きな目標となってくる「インカレ完走」があまりに茫漠としている。集団で走るのド下手なのに176kmも走れんのかと。ただ本当に、本当にそんなことを言っている場合ではないのでちゃんと気を切り替えないといけない。こんなことを書いている場合ではない。
日曜 都民の森 ミチミチ千切れた。猛省。なお今回のロング練で世論が動くのを見た。都民の森ファーストの会が恩方王朝にクーデターを起こす日が近い、かもしれない。
火曜 小山田に行く途中で頭痛になりなんとか粘ったがDNF。50km走っただけ。
水曜 パワマ ソリアHIITミドル ハイ 最大酸素摂取量を上げるには強度。
金曜 ソリア ローラーソリアよりパワマソリアの方が良い。ゴミ。