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昨日も遅かったので，今日は皆で合わせるわけではないので練習を休んだ．体力面での回復もあるが，精神的な回復のほうが主な目的．
ローラーと本郷往復を流し．色々考えた結果，レースで集中するためには前日にゆったりすることが必要みたいなので，来週金曜に学校をサボるために作業を進めた．
長距離火曜の合わせに向けて調整し，さらに土曜に向けて調整していきます．練習量は減っちゃうけどしょうがない．もっとやっちゃうと回復できないし精神ももたん．このへんが僕の選手としての限界なのかな．
明日は頑張って走ります．