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ローラー。
修善寺での身体の反応と個人ロードのコースを考えたときにASZの必要性を感じたので取り入れる。メディオとASZをそれなりに。Zの追い込み方がまだまだ。
メニュー中何度もやめようと思ったけど、やり遂げれたのは修善寺でのくやしさのおかげだろう。