2010-06-03 ■ 中村洋和 中村洋和 荒川TT練。やはりきつかったですがゆっくり走っていただいたこともあり、なんとかついていくことができました。帰りに本郷で3本ローラーに乗りました。1年みんなで空きコマにやろう。 放課後は駒場で筋トレ。今のうちにちゃんと体作りしとこうと思います。