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坂田のおかげでパワートレーニング再開！ありがとう！

昨日　朝メディオ250ー品川でインターンー夜メディオ245
今日　多摩川メディオ３本(246,246,248)　連光寺５ｍソリア×５(296,289,294,317,343)　ＳＦＲ×２

ＰＴあると全然違う。

インカレ頑張れ！！