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昨日・・・6連勤の疲れがものすごかったので朝は休み、昼発で多摩川側道メディオと連光寺5本。連光寺は美麻の長い坂を集団で登ることを想定して勾配がきつくなるところから負荷を上げる。１人での練習なのでとにかくリズムとフォームを意識。５本通して集中してできた。
今日・・・インカレ前の練習の〆として安井、水田と雛鶴。千切り合いではなく長い距離を休憩なしで乗ることが主眼らしく一定ペースで。裏大垂水は安井さんが相変わらず速いので、インカレを見据えオールアウトするまではついていかず千切れてからペースで登る。水田は終始お疲れモード。昨日ハードだったみたい。
正直まともなレースができるかどうかはやってみなきゃわからない。ただやる前からどうにもならないことがわかっていた去年とは明らかに違う。サポートしてくださった人たちのため、またなにより自分のために、なんとか１年間の成長を見せたい。