2007-10-30 ■ 坂田裕希 坂田裕希 大田と相模湖周回。基本LSDペース、大垂水行きと相模湖のなんとか峠は強度があがり、相模湖周回の終わりにスプリントを2回。 今日もケイデンス110〜120。140km