2007-07-19 ■ 有田雅昭 有田雅昭 試験後 筋トレ的な効果を求めて すみれでアウター登坂 シッティング16T→15T→・・・12T 5本 ダンシング 16T→15T→・・・12T 5本 +タイムアタックダンシングが以前よりましになってきた。土日でテストしてみよう。 変に疲れが・・