2023-08-10 合宿前半 齋藤由延 久しぶりにちゃんと自転車に乗った。 やっぱり毎日乗らないといけない。 1日目 ハンガーノック気味になった。ちゃんと食べないとなあ。 2日目 先輩方についていけない。炭酸飲みすぎて吐きそう。 3日目 ソリアはそこそこ頑張れたはず。サドルに座る位置を調整しないといけない。