8/1 レスト
白馬での日焼けをヒリつかせながら英語の期末を受ける。白馬でヒマを見つけては音読していた効果があった(と信じたい)。
テストが終わった瞬間から夏休み。しかしまだ初年次ゼミナールの小論文が残っている
8/2 夜練(レース走)
周回コースで知り合いたちとレース走。最初のペースアップ1発で脚が終わる。
2時間走ってNPがFTPを超えたのでFTP計測で追い込みきれていなかった説。
8/3 夜練(峠TT)
英語の課題を夜までやる。寝不足なのか疲労感があるが、中強度1本なら問題ないかと思い峠TT。夜9時でも気温と湿度が高い、夜練より朝練の方が気温が下がっていて練習には良い?