五日目

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五日目

ペースは短めに2min*5,スプリント。

感覚的には身体は元気なんだけど、いざ踏んでみると前日比-40Wであれれという感じ。感覚的にダメで実際も踏めないことは無数にあるが、ここまで感覚とずれて踏めないのはなかなかない。回復が追い付いていないのだろうか。

短い合宿だったが来てよかった。快適に練習できた。岡野さんありがとうございます。