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スプリント練習。しかし昨日の筋肉痛が残っていてカス出力。でもフォームはわかってきた気がする。フロントディレイラーが壊れてたから自転車屋にもっていったら交換しなくてはいけないとのことorz今は取り寄せてもらっているところです。