2012-11-14 ■ 荒牧純平 荒牧純平 今朝風邪ひきそうな予感を察知して練習回避し深夜ローラー。 10分全力失敗からのできる強度で10分+もがき。 明日も10分全開に挑戦。 明日の朝8時の気温が8℃ほどになりそうなので木曜連光寺練は終わりにしました。1年生は固定とかパワマとかでちゃんと練習するように!