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おととい：ローラー
昨日：ローラー軽め
今日：バンク練
周回30、追走ハロン*2、フラ2000*4。
バンクが久しぶりでハロンのかけ方とか団抜きの交代とかぎこちなかった。フラ2000は一本目余裕じゃんとか思ってたら二本目以降ほんとキツかった。まずは今週末の記録会頑張ります。
あとアンカーデビューした。かっこいい。