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つるつる練習だったが、アプローチの睦橋スピード練ですぐにちぎれた。脚以上に心肺が終わっていた。すぐしんどくなる。思い当たる原因は・・・最近のジャンクフードの食べすぎによる塩分過剰摂取ぐらいか？
つるつるでも特にいいとこなし。3か月前より調子落ちてるならまだ分かるが3日前よりガクッと落ちてるのはもはや不可解。何もしてないのに・・・。
直接の原因かどうかは不明だが、食生活を含め生活全般が乱れているのは確か。まずは散らかってる部屋の掃除から始めよう。