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週末ロード練できないので三谷さんとロング練。
表大垂水　11:05 332W 85rpm
雛鶴最後 12:21 305W 84rpm
裏大垂水 9:20 333W 88rpm
脚が完全に死。バイトのときに階段登るのが地獄。三谷さん、ありがとうございました！