■

6分くらいのプログレッシオーネ2本、同じ場所で時差発走のレース走1本。
それから場所を変えて1分半くらいのインターバル6本と5本。1セット目からタレタレになってしまい、最後までかけられず…。ということで2セット目は2,
4, 5本目のみ。
西薗を自分が倒すのは無理っぽかったのでせめてアシストということで、4,
5本目は早めにかける。そのおかげ（？）か、4本目はなんと安井、5本目は順当に高木さんが取った。

これで福島合宿も終わり。柿木先生には本当にお世話になりましたｍ（＿　＿）ｍ
これからはインカレに向けて体調を崩さないようにうまく試験を切り抜けなければ…。