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登り周回練。登りのポイントを見定めて、地足で引き離す作戦で要所要所いく。平坦区間はそれなりの踏み。
後半は各人が召喚されて立ちはだかり、その度にアタックしまくっていた。引き離してからえらくなんども復帰してくるな、と思って振り返ると車につかまってぶいーんと戻ってくる三谷さんが（笑）強度十分