2009-01-02 ■ 有田雅昭 有田雅昭 膝の痛みがO脚とも関連しているので、研究室ではバランスを整えるような筋トレをして行こうと思います。 追浜から帰還。フォームを確かめながら、370W1m と380W1mを入れる。54km今年もよろしくお願いします。