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荒川朝練。遅刻してしまってすみません…m(_ _)m
起きたら六時半で焦る。目覚ましを止めた記憶はないのに…。いっそ二度寝しようかとちょっと迷った(10秒くらい)けれど、急いで準備して家を出る。荒川七時着。みんなは走り終わってダウンor休憩モード。幸か不幸か今日はITTをやったらしいので一人でもできる。ということで20kmTTスタート。行きが追い風、帰りが向かい風という感じでだいたい39〜40km/h, 34〜35km/h, 38〜39km/h, 33〜34km/hという感じで33分15秒…。DHバーのポジションが出てないとはいえ遅い。
ロードのポジションをいじりたくなかったのでサドル位置その他はいじらずDHバーだけつけた。大胆にサドルを前に出してあげて、ハンドルも下げればもっと空気抵抗を減らしつつ踏めるようになる気がする。現状だと中途半端に前乗りになって、その分ペダルが近くなるから踏みにくい。とはいえTTは出ないのでいじるデメリットのほうが大きいかな？　可変ステムも持ってないし…。