10/3
某所でTT練。最初はポジションが合わず微妙だったが、新田さんに言われてサドルをかなり上げて前に出したらいい感じに踏めるようになった。今度のTTが初の試合なので頑張りたい。新田さんとヘルメットを取り違えた。
10/4 107km
雨やらバンク練やらで青木さんと新田さんと3人。青木さんは早めにいなくなり、新田さんも珍しく調子が悪そうでちょこちょこ切れる。中学校の坂で全力タイムアタックを敢行し、無事ベストタイムを出せた。最近この坂で上げる雰囲気があって非常に楽しい。
10/8 ローラー
sst15m*2
DHバーを着けてのローラー練。心拍計がおかしくなってて強度がよくわからんがキツかった。新田さんとヘルメットを交換した。
