帰省

5/1 届いていたassiomaを急ピッチで導入、あまったパワメはでぇらに渡した。assioma高いけど旧パワメを売ると考えれば少しマシ。夕方から旅立つ。

5/2 去年の秋に一緒に走ってもらった齊藤さんと早朝練、のはずが寒いわ雨降るわで30kmほどしか走れなかった。寒さのせいかassiomaの広いQファクターに慣れていないので右大腿四頭内側が違和感あったが痛い感じではない。むしろペダリングがスムーズな感じがしてよい。

ポジションというと横から見たものばかり気にするが、前から見た横のポジションというの、意外と重要。

5/3 黒森峠　With齊藤さん、森谷さん

ちょうどセグメントがあったのでTTで向かったら一本目から踏めずにアウト。最近トルクないので2本目はSFR。30分くらい登り続けるので体の使い方が感覚的にしみついてきて良い。そのあとみずほの里ロードでシバかれて、帰りにSFRで得た体の使い方を意識しながら1m全力しておわり。

見た目はインカレくらいの時まで絞れてきてダイエットはいい感じ。インカレの時は毎日ド気してたのでまだまだ余地あり。