zwiftまん

3/30 mat haymanのworkout。苦しいので途中で死んだ。

4/2 the gorby 5min5本。楽しい。

4/3 小4　久岡と金光も一緒に頑張ろう。MMPグラフの5minのところにコブを作りあげたし、2minのところもまた更新した。ハッピー。

平日が少ない練習量になってしまっているが、なんとか調子が上がっているのが嬉しい。