3/30 mat haymanのworkout。苦しいので途中で死んだ。 4/2 the gorby 5min5本。楽しい。 4/3 小4 久岡と金光も一緒に頑張ろう。MMPグラフの5minのところにコブを作りあげたし、2minのところもまた更新した。ハッピー。 平日が少ない練習量になってしまってい…