生き残りたい

6/14

2min*3

プログレ

10minSST

10min4-4.5 8-8.5min+150W

7minSST3minソリア

5min*2

SSTの後が死亡。やはりこういう中でもポンと高いのが出せるのが大事なんだろう。あとはだれだれながら残りのメニューをやってしまった。5minの最後の一本はSSTpower。明日は休む。