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7/5 低酸素トレーニング
かねてから竹井さんにお願いしていた低酸素トレーニングが今日から始まりました。

1kmTT対策なので、前回よりも長いインターバルで如何に垂れずに踏み続けるかを目標に頑張ります。

竹井さん、今日はありがとうございました。明日以降もよろしくお願いします！