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大垂水→宮ヶ瀬→大垂水
予定通り筋肉痛だったが結構調子は良く、行きも帰りも大垂水はかなり踏めた。期せずして新谷と二人になってしまい、しかも爆死してしまったため宮ヶ瀬を一周しか出来なかったものの、距離的にはまあ悪くはなかったと思う。
このぐらいの練習ならメチャクチャ辛いという感じもなくある程度余裕残しでこなせる感じに体が仕上がってきているのはよろしい 140km