大垂水→牧馬→宮ヶ瀬 途中まで先週と同じコース。大垂水は、先頭で盛大に突っ込んで消耗し、当然ちぎれる。実走だと知らず知らずハイになってしまうので、体感で強度測る術を覚えなければ。先にちぎれたはずのこういっちゃんにも最後かわされ最下位。牧馬は先…

大垂水〜牧馬〜宮ヶ瀬2周 173キロ 大垂水は井上、平山の華麗なるリードアウトのおかげで、好タイム、出力も先週+10W。意図して突っ込んで入ることを否定はしないけど、パワーメーターとかじゃなくて感覚的にどれくらいだったら10分持つかというのは分かって…