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荒川 ペース走 ソリア スプリント
平山さんと荒川へ。ご一緒して頂きありがとうございました。時間はそこまで長くなかったが密度の高い良い練習が出来ました。
平坦のソリア域は全然踏むことが出来ない。すぐ落としてしまうので今後の課題である。スプリントは終わった後立てなくなるくらい頑張れた。
今年もよろしくお願いします。