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福島合宿に途中から参加。
昨日は登り反復。中盤に熱中症気味でリタイア。粘りたいところで毎度切れてしまうのが悔しいなー。
今日も昨日のダメージが抜けなかったのか走りだしてすぐ頭がボーっとして身体に力が入らない、猪苗代湖に向かう途中で引き返したので50kmほど走っただけに。
せっかくの合宿なのに体調を崩してボリュームが減ったので残念だった。
柿木孝之さん、ご指導に加え補給や回収など何から何までお世話になりありがとうございました。