2013-05-12 ■ 山形研一郎 山形研一郎 一年生が書くようになり、賑やかになったなぁ。よくわからん改行が多いけど… ほぼ二徹のままローラーメディオやろうとしたら、サラ足だったこともあり3分まで余裕の大台だったが、心拍上がらず一気に死亡。睡眠は大切ですね。その後は足回してこれ以上やっても無駄だと思い20分で終了。 トレーニングは明日から♪