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朝から大雨〜ってことで本気だして午前にローラーに挑むも全然の感じ。4min-300Wとか。
帰宅してソリアをぶっこみようやく調子が上向いてきた。チャレンジまでには社会人対抗時以上の力に上げていきたい。