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春合宿１１日目
午前大周回３周、午後小周回２周。午前は３周目気分悪くてレースは参加せず一人でながす。午後からまた合流。レース走はアタックに反応することを意識した。さすがに最後までもたなかった。鳥居が後半アタックをかけたのでついていくも、まだゴールは遠いと思い集団に戻る。案外ゴールは近かった。鳥居を吸収したあとは谷がカウンターアタック。高木くんも飛び抜けてみんな追いかけたが、自分は最後たれて５着。最後展開を見誤ったのが痛い。
帰りの上りはSFRで。下りはインナーでもがき。7〜8はやったか。帰ってからシメのローラー。加圧でSFRと１分もがき２本。筋破壊完了。お腹いっぱいです。170km

合同合宿は積極的に走れてよい練習となりました。特に足のそろった人たちとのレース走は実践的で楽しかったです。みなさんありがとうございました！