V5

7/25 V*5

こと文2の試験後にV坂へ。試験が18時過ぎまであったせいで夜ライドになってしまった。夜用アイウェアを買いたい所存。

10本走るつもりだったが、垂れて5本で終わり。初めの一本を少し上げただけで、残り4本はLT強度でゆっくり漕いでしまった。心拍を見ても160辺りで推移していて高強度だとは言えなかった。練習コンセプトから外れた練習は意味がない。