zwift

お久しぶりです。
5月から本格的にzwiftを始めました。レースやグループワークアウトがあって頑張れるので、以前の平日の練習より圧倒的にQOLが向上しました。

19日　レース、ワークアウト
20日　レース、ワークアウト
21日　ワークアウト

最近、レース終わりに「FTP向上を探知しました」とでることがあるのでモチベーションが維持できています。