2021-04-09 進振り先決まらん 篠﨑蒼平 進学選択が迫ってきているわけですが、全然決まってません。春休みにもうちょっと調べておけばよかった。 4/8microburst 15s-15s*4015秒のダッシュを20回3セットやるメニューだが途中折れつつなんとか40本やって終わり。zwiftのワークアウトってほんとにきついので、完遂をモチベーションにしつつ頑張りたい。 4/9 筋トレ 16kg*10*3 履修はまだ確定していないが、火水金で外走りに行けそうなので、行けそうな人はぜひ声かけてください(他大の人も)。