ローラー週

3/5

三本ローラーメディオメディオ
合宿のデータ見たらすごいことになってた。少しは進歩しただろうか。

3/6.7

オフ。ふわふわパンケーキ食べに行った。

3/8

固定ローラー50分ほぼ適当に回しただけ。飯の直後にしたら心拍爆上げand飯逆流しかけた。
雨でほとんど何もすることなく1週間が終わった。明日は外行くんだ。