飯能練 ペース2→ソリア 岩淵が来てくれたおかげでペース走の気持ちが作れた。1周目は普通に、2周目は5分坂で上げる。これで大分消耗したので下り踏むのがキツかった。ぼっち山王(!)峠ソリアは感覚的にはいまひとつ。何にせよ、飯能は素晴らしいところです。

13日：外苑クリテリウム グループ1 29位 5周目まではほとんど緩まず、集団中ほどから後方のポジションをあげられない。ついていくのが精いっぱいできつい。その後は少し緩み始めたので時々前の方に位置どるが、クラス2のレースのように簡単ではなく、すぐに…

平山と飯能へ 前日100キロ以上走ったためか、平地ですら平山に後ろからついていくのが精一杯、登りに入ると目もあてられない状態となった。登りがあんなに遅いのはケイデンスが低すぎるからというのもあるかもしれない。バンク練もあることだし、しばらくは…