2015-01-10 ■ 林遼 林遼 昨日:オフ日だったが調子が良いしメディオしたいなと思ってメディオ。かなり追い込めた。 うまくいけば1月中に10分ピークを更新できそうだけど、まずは弱点であるソリア域から伸ばさなければ。今日:連光寺 うーむ全然ダメだった。昨日の疲れが残ってたということで。 帰りに穴場スポットでスプリント練習。ギア選択大切ですね。 今日はしっかり疲れをとって明日の試合に臨みます!