2014-02-18 ■ 草部篤司 草部篤司 パワマ。7秒×5、7/40×10(+2)。9.0kpでMax大幅更新。12月比で+300W。筋トレ初心者の短時間もがきにおける筋トレ効果は絶大。あとはこれを実走でだせるかどうかだな‥