2009-11-19 ■ 中村謙太 中村謙太 昨日 通学往路。寒い今日 パワマでソリア3min3本。320Wくらい パワマでメディオをすると暑すぎて自分の精神力では持たないことに気付いたので、ソリアに切り替え。きついけどメディオみたいに水溜りが出来ないだけましだった。 そして昭和記念でハスりそうになってそのまま切れてDNFする夢を見た。