2009-11-19 ■ 森泉草太 森泉草太 筋トレ。スクワット、デッドリフト、ベンチ。あとマシンでいろいろ。パワマも少し。 朝通学中に雨降り始めて必死で本郷までもがきました。自分も筋トレしてるのに体重落ちてます。今日計ったら63,5kgで夏合宿前より4kgくらい落ちてます。(体脂肪率は8%くらい) 最近寒いのでもう少し太りたいなあ。