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4，5限に連光寺。1か月前の風邪から弱くなっていたが、やっと4分切りできるまでに回復。あと最近は体温調節が難しい。
その後、駒場で筋トレ。体幹を意識。腹筋と背筋と肩周りをもう少しつけて乗っている時の上半身を安定させたい。これからはもっと上半身のメニューを入れてみおう。
東大の黒豹（別名.ブラックタイガー（注：エビではない））さん、と久しぶりに練習（筋トレではあるが）できて楽しかった。