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月曜から続くプログラミング地獄から開放されたので筋トレベンチスクワットデッドリフト。ベンチプレスは55kg10回に初めて成功。決して最近ベンチ力急成長中の古居氏に対抗したわけではありません、決して（笑）
足首に負担を掛けないようにデッドリフトやってたら今度は腰をやった。宮崎君、落車を笑ったことを謝るのでもう勘弁してください