■

昨日はバイトの面接のためお休み。バンク２日目。
ハロン、森泉に追いつこうと13秒を切ることを目指すも13.39→13.26。残念。だが少しタイムが縮む。
個抜き、ラップ34秒を目指して踏む。たれてきても35に乗らないように頑張る。5.44.04。夏より8秒縮んだ。
スタ２００、個抜きで死んでいたので１発勝負。疲れていたが18.3と前よりちょっぴり縮む。
自転車の整備不良、明日には改善させます。