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久しぶりの閾値系トレーニングだった。一人で走るより、皆で走ったほうが追い込めるということを実感した。今日は目的を作らずに漫然？と練習をしてしまったので反省。帰り道のダッシュで、上半身の使い方がうまくなった気がする。
決輪を買おうと思っているのですが、何がいいでしょうか？&どこで買うのが安いでしょうか？今のところキシリウムSLにしようかと思ってます。ESはぱっと見11万円台です。主観的に高い…。ヘリウムを6万程度で買うのはありですかね？