新人戦 千トラ 1分24秒3 まず、遅刻してすみませんでした。午後からの千トラだからよかったものの個抜きだったらDNSになるところでした。ポイントレース時はホルダーもまともに出来ず平山と貫名さんにはご迷惑をお掛けしました。すみません。千トラは決輪＆D…

新人戦 ポイントレース 13周/25周DNF 初のトラックレース。出走者のレベルが異様に高いとは聞いていたものの、体調を崩すことなく練習はできていたし、初めて決輪も履かせてもらう以上目標は完走に設定。スタート後にポジションを上げられず、しばらく後ろの…

土：長尾台。いつもより抑えめに入って5+5。最後は追い込めたが、全体的に追い込み方を忘れたというか、踏み方がおかしいというか。たまたまそういう日だったのかもしれないが、パワマフラペはほどほどにして、ローラーも乗っておいたほうがいいなと思った。…

シルバーウィーク以降、何だか練習日記が滞ってしまいました。すいません。先週26日のスバルラインTTに向けては、自分なりに調整してきたつもりでしたが、夜中の2時起きとか、雨とか、120kmの自走が災いしたのか(でも条件は皆同じ)当日はボロボロで、タイム…

金曜 : パワマHIIT→ハイパワー 自分でも驚くくらい足が回った。いい感じ。 土曜 : 30キロくらい乗っただけ 日曜 : ローラー 時間があまりなかったので少なめ。疲れ気味だったが、その割にはマシだったような気がする。 練習企画等できなくてすみませんでした…

昨日 パワマ 千里眼の誘惑に打ち勝った今日 白石のぼってる途中で雨降ってUターン。110キロ走っただけって感じ なんかもうポジションって胴と脚の角度確保するために5cmギリまでサドル前にして、違和感でないギリまで上げて、あとはたくさん走ってそれに慣れ…

ソリア 多少は戻ってきたような気がするが、まだまだ頑張らなくては。

メディオ 相変わらずの低出力。

ローラーメディオ よくなってきた感じ。新調したシューズにも慣れてきたし、オムニアムは元のシューズか新しいシューズか迷う...

土曜日 スバルラインTT TTは好きだけど、それ以上に登りは嫌いなのでスタート前は辛かったけどトレーニングだと割り切ってスタート。目標があったほうががんばれると思って、とりあえずの目標は1時間20分切りを設定。スタートしてからは前の人を抜こうとスタ…

パワマミドル 体調が微妙な気がする。

9/26 スバルラインTT ブランクのため体力に自信がなかったので、荷物番をしてレジに乗ってスバルラインに向かう。 とにかく体力がなくなってるので、とりあえず完走を目標にして走る。 最初の20分ぐらいは結構きつくて、このまま登り続けられるのか心配だっ…

水曜 ローラー ソリア→スプリント 今日 ローラー メディオ→スプリント いよいよ新人戦です。厳しい戦いになるとは思いますが、この大会を目標に練習してきた成果を出し切って、何かしらの手応えをつかみたいです。頑張ります。