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4/11 V5+いろは２

V一回は全力で行きたかったが、あまり精神的にも調子がよくなかったのでこのくらいのタイムだったら5~5.5倍だろうというタイムで淡々と。いろはは１本目は下見、２本目は全力。Vより登りやすい感覚あり。

4/12 都民+本郷

戸倉までは比較的ゆっくり、戸倉から橘橋までは少し飛ばしていった。段々とあげていったからか調子がよく、都民はPRを大幅更新。自転車の質もあるだろうが、多少は進歩してる。

4/13 新歓

下平のスプリントが速い。家までの帰りの多摩サイでSFR。

4/14 体調不良などで家から出れず、ごみ。

4/15

夜、近くの坂でソリア×５,SFR×１。１分から２分くらいの橋と直線道路でも全力で踏んで、心肺に刺激をかけるだけ。